اگر نمیخواهید بیمار شوید؛ احساساتتان را بیان کنید.
? هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان شده باشند به بیماریهایی نظیر ورم معده، زخم معده، کمر درد و درد ستون فقرات منجر میشوند . سرکوبی احساسات به مرور زمان حتی میتواند به سرطان هم بیانجامد. در آن زمان است که ما به سراغ یک محرم میرویم و رازها و خطاهای خود را با او در میان میگذاریم!
گفتگو، صحبت کردن، کلمات، ... وسیله درمانی قدرتمندی هستند.
وبلاگ آرامش برای تو
رشد عزت نفس به منزله
گسترش قابلیت انسان برای
خوشبختی و موفقیت است
هرگز خودتان را دست کم نگیرید .وقتی دیگری از عهده کاری برآمده باشد. به احتمال زیاد شما هم می توانید.
از مجموعه کتاب های برایان تریسی